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工作時間長不愛運動
一項由保險公司委託獨立市場研究機構調查顯示,100分是滿分基準,香港的健康生活指數只有57分,排名由2013年的第13位,跌至第15位最末位;大陸地區以72分位居第1,台灣則是59分,倒數第3,再後面才是印尼、香港。
另外,港人網路不離手,調查發現每日平均花3.7小時於非工作時上網,較每星期2.7小時運動時間更多;有64%港人承認自己上網成癮,惡習難改,遠超亞太區平均的57%。綜觀來看,港人雖知健康情況變差,卻還是難以改正不愛運動的惰性。
受訪港人每晚實際睡眠時間平均僅6.5小時,較理想中的每晚8小時睡眠,相距1.5小時,為15個調查地區中最大,反映港人睡眠不足情況最為嚴重。港人對個人健康狀況滿意度評分僅6.4分(10分為滿分),有74%受訪者承認自己的健康較5年前差。
《2016年亞太區健康生活指數》調查結果顯示,香港人平均每日睡眠6.5小時,64%人網路成癮深,非工作需要的上網每日平均花3.7小時,高於亞太區平均的3小時。香港人的健康生活指數,在亞太15個地區中吊車尾,冠亞季軍則分別為大陸、澳門及越南拿下,台灣倒數第3。
旺報【記者 >南投證件借錢 戴孟錚╱綜合報導】
77%的受訪港人認為生活壓力源自於工作,75%的受訪者認為源自金錢方面的擔憂。至於在健康方面的憂慮是心臟病及癌症,各 占74%,失智症、焦慮症等精神健康問題亦各占71%及64%,顯示港人工作壓力大外,對於自身健康的憂慮壓力也不小。
陸人生活滿 意度最高
負責調查的TNS研究經理勞業成表示,今年健康指數排名最佳的是 中國大陸,根據過去調查顯示,指數連升3年至72分,代表大陸受訪者的運動及生活習慣的滿意程度較高。
此項調查自2011年開始進行,主要了解亞太地區居民對健康的滿意度、健康生活習慣、關注的健康問題,及對健康生活的期望;每次都訪問15個地區,受訪者超過1萬人,此次受訪港人有605名。
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一項由保險公司委託獨立市場研究機構調查顯示,100分是滿分基準,香港的健康生活指數只有57分,排名由2013年的第13位,跌至第15位最末位;大陸地區以72分位居第1,台灣則是59分,倒數第3,再後面才是印尼、香港。
另外,港人網路不離手,調查發現每日平均花3.7小時於非工作時上網,較每星期2.7小時運動時間更多;有64%港人承認自己上網成癮,惡習難改,遠超亞太區平均的57%。綜觀來看,港人雖知健康情況變差,卻還是難以改正不愛運動的惰性。
受訪港人每晚實際睡眠時間平均僅6.5小時,較理想中的每晚8小時睡眠,相距1.5小時,為15個調查地區中最大,反映港人睡眠不足情況最為嚴重。港人對個人健康狀況滿意度評分僅6.4分(10分為滿分),有74%受訪者承認自己的健康較5年前差。
《2016年亞太區健康生活指數》調查結果顯示,香港人平均每日睡眠6.5小時,64%人網路成癮深,非工作需要的上網每日平均花3.7小時,高於亞太區平均的3小時。香港人的健康生活指數,在亞太15個地區中吊車尾,冠亞季軍則分別為大陸、澳門及越南拿下,台灣倒數第3。
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陸人生活滿 意度最高
負責調查的TNS研究經理勞業成表示,今年健康指數排名最佳的是 中國大陸,根據過去調查顯示,指數連升3年至72分,代表大陸受訪者的運動及生活習慣的滿意程度較高。
此項調查自2011年開始進行,主要了解亞太地區居民對健康的滿意度、健康生活習慣、關注的健康問題,及對健康生活的期望;每次都訪問15個地區,受訪者超過1萬人,此次受訪港人有605名。
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